চুল ধোয়ার জন্য সঠিক তাপমাত্রা কি?

শ্যাম্পুর জন্য সর্বোত্তম জলের তাপমাত্রা প্রায় 40 ℃। পানি বেশি গরম হলে তা চুলের ক্ষতি করে এবং চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়ায়। যদি জল খুব ঠান্ডা হয়, তাহলে রক্তের দুর্বল প্রবাহ ঘটানো সহজ, তাই খুব ঠান্ডা বা খুব গরম নয় এমন জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়া ভাল। 

লোকেরা কেন সর্বোত্তম জলের তাপমাত্রায় তাদের চুল ধোয়ার কারণ হল যে উষ্ণ জল ত্বকের কৈশিক এবং পৃষ্ঠতলের ত্বকের রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে পারে, ঘামের ছিদ্রগুলিকে উন্মুক্ত করতে পারে এবং বিপাককে উন্নীত করতে পারে, ঠান্ডা জলের তুলনায় উষ্ণ জলকে দূষিত করা সহজ করে তোলে, বিশেষ করে মাথার ত্বকে সংযুক্ত ময়লা। , যা সরানো সহজ। ঠান্ডা শীতকালে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়া সর্দি, মাথাব্যথা, এমনকি রক্ত ​​​​প্রবাহ খারাপ হতে পারে, যার ফলে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের রক্তচাপ বেড়ে যায়; এমনকি প্রচণ্ড গরমেও মাথার তাপমাত্রার পার্থক্য বড় হবে, ফলে জ্বর, সর্দি-কাশির মতো রোগ দেখা দেবে। গরমে অনেকেই ঠাণ্ডা পানি দিয়ে চুল ধুলেও অজান্তেই মাথা ব্যথা করে। কারণ মাথা ও মস্তিষ্কের ধমনী ও রক্তনালীগুলো খুবই ভঙ্গুর। গরম ঋতুতে ব্যায়াম করার পরে, মাথা প্রায়শই ঘামে এবং রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়। এই সময়ে, ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে, এটি অস্বাভাবিক ইন্ট্রাক্রানিয়াল রক্তনালীর কার্যকারিতা, মাথা ঘোরা, বমি ইত্যাদির কারণ হতে পারে, এটি এমনকি ইন্ট্রাক্রানিয়াল হেমোরেজ হতে পারে, তাই আপনাকে অনেক ব্যায়ামের পর অবশ্যই গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগে আক্রান্ত বয়স্কদের আরও সতর্ক হওয়া উচিত! ঠাণ্ডা জল দিয়ে চুল ধোয়ার ফলে সিবাম দ্রবীভূত করা কঠিন হবে, মাথার ত্বকের ময়লা ধোয়া কঠিন হবে; ঠান্ডা জলের শ্যাম্পু মাথার ত্বকের রক্তনালীগুলির দ্রুত সংকোচনের কারণ হতে পারে, চুলকে শুষ্ক করে এবং পড়ে যায় এবং অকাল বার্ধক্য হতে পারে। যদিও খুব বেশি জলের তাপমাত্রায় জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়া খুব আরামদায়ক, তবে খুব বেশি জলের তাপমাত্রা মাথার ত্বকে প্রয়োজনীয় লিপিড মেমব্রেন স্তরকে পাতলা করে দেয়। একই সময়ে, এটি তাপের কারণে চুলের কোমলতা হারাবে, চুলের গোড়াকে খুব ভঙ্গুর করে তুলবে এবং এমনকি গুরুতর চুলের ক্ষতিও ঘটাবে। সংক্ষেপে, আপনি খুব ঠান্ডা এবং খুব বেশি জল দিয়ে আপনার চুল ধুতে পারবেন না। প্রায় 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে জল দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়!