শুষ্ক চুল কিভাবে বাঁচাতে হয়

1. খাদ্যতালিকাগত নিয়ন্ত্রণ

চুলের গুণগত স্ট্যান্ড বা পড়া এবং দৈনন্দিন খাদ্য অবিচ্ছেদ্য।

চুল প্রায় 90% প্রোটিন দ্বারা গঠিত।  যদি খাদ্যের মাধ্যমে প্রোটিন খাওয়া না হয়, তাহলে অ্যামিনো অ্যাসিড তৈরির কাঁচামাল অপর্যাপ্ত হয়, যা চুলের গুণমানকে প্রভাবিত করে।  প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সঠিক পরিমাণে মুরগি, টোফু, মটরশুটি, মাছ ইত্যাদি প্রোটিনের পরিপূরক হতে পারে।  এছাড়া কিছু কালো কিডনি জাতীয় খাবার খেলেও চকচকে চুল বাড়াতে খুব ভালো উপকার পাওয়া যায়।  যেমন কালো তিল, কালো মটরশুটি, কালো চাল, কালো বাকউইট, আখরোট, কালো ছত্রাক, কেল্প, পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম ইত্যাদি।

2. আপনার চুল সঠিকভাবে ধোয়া

※সঠিক শ্যাম্পু বেছে নিন

সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলুন, সর্বোপরি শ্যাম্পু বেছে নিতে চান: এই ধরনের চুলের গুণগত চুল, কাঠামোর সিল্কি উল স্কেল টুকরা চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, শুধু চুলের পানির অভাব, তেলের অভাব নিয়ে আসতে পারে, তাই আমাদের দুর্বল অম্লতা বেছে নেওয়া উচিত কম্পোজিশনের শ্যাম্পু মেরামত নিন।

※ আপনি আপনার চুল কিভাবে ধোয়ার দিকে মনোযোগ দিন

উপরন্তু, যখন আমরা আমাদের চুল ধোয়া, আমাদের অবশ্যই সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে: কাপড় ঘষার মত আমাদের চুল ধুবেন না। যদি এটি লম্বা চুল হয়, তবে চুলগুলিকে বল, ঘর্ষণ এবং ক্ষতি এবং এমনকি টানতে চুল ভেঙে ফেলা সহজ। চুল ধোয়ার আগে, একটি চওড়া দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে নিন, সোজা করে নিন এবং মাথার ত্বক থেকে গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। তারপরে, হাতের তালুতে শ্যাম্পু করুন, চুলে সমানভাবে ফেনা ঘষুন এবং তারপরে কয়েক মিনিটের জন্য দশটি আঙ্গুল দিয়ে মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, মাথার ত্বকে আঁচড়ের জন্য নখ ব্যবহার করবেন না এবং অবশেষে জল দিয়ে পরিষ্কার করুন।

※ কন্ডিশনার ব্যবহার করুন

এছাড়াও, এই ধরণের শুষ্ক মোটা চুলের আলোকে গুণগত, মাথা ধোয়ার পরে, আমরা কিছু ব্যবহার করতে চাই যাতে ভেজা আর্দ্র প্রভাব থেকে চুলের পণ্যকে রক্ষা করা যায়, একটি চুলকে পুষ্ট করা যায় এবং চুলকে কোমল হতে দেয়। মনোযোগ দেওয়া উচিত: চুলের কন্ডিশনার অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়, ব্যবহার করার সময়, মাথার ত্বকের সাথে যোগাযোগ না করার চেষ্টা করুন, শুধুমাত্র চুলের মাঝখানে এবং চুলের ডগা ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি শিকড়ে খুব বেশি কন্ডিশনার ব্যবহার করেন তবে এটি ছিদ্র আটকে দিতে পারে এবং মাথার ত্বক এবং চুলকে বোঝায়। সচেতন থাকুন যে আপনার চুলের প্রান্তগুলি সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ এলাকা এবং অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রয়োজন।