দৈনিক চুলের যত্নের বেশ কিছু পয়েন্ট

আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার বেছে নিন

1. জন্য শুষ্ক এবং ঝরঝরে চুল

একটি নির্বাচন করুনশ্যাম্পু যা কম ক্ষারীয় এবং বেশি ময়শ্চারাইজিং।

2. জন্য তৈলাক্ত চুল যা তৈলাক্ততা প্রবণ

এমন একটি শ্যাম্পু বেছে নিন যা তেল সরিয়ে দেয় এবং নিয়ন্ত্রণ করে এবং শক্তিশালী পরিষ্কার করার ক্ষমতা রাখে।

3. সংবেদনশীল মাথার ত্বক

এমন পণ্যগুলি বেছে নিন যা সংবেদনশীল মাথার ত্বককে প্রশমিত, ময়শ্চারাইজ এবং আলতো করে পরিষ্কার করতে পারে (উপকরণের সাথে এমন পণ্যগুলি সন্ধান করুন যা রোপণ করা হয় না, ভিটামিন পিপি, ভিটামিন বি 3 এবং অন্যান্যপুষ্টি উপাদান)

চুল ধোয়ার সঠিক উপায়

ধাপ 1: সঠিক জলের তাপমাত্রা চয়ন করুন, সাধারণত, জলের তাপমাত্রা 31 ~ 40 ℃ বা তার বেশি হয় (হাতের স্পর্শে সামান্য গরম হতে পারে, চুলের মানের উপর খুব ঠান্ডা বা খুব গরম জলের তাপমাত্রা ক্ষতিকারক)।

ধাপ 2: হাতে থাকা শ্যাম্পুটি ফেনা ঘষতে দিন, এবং তারপরে মাথায় লাগান (সরাসরি মাথার ত্বকে শ্যাম্পু ঢেলে দেবেন না, শ্যাম্পুর থেরাপিউটিক প্রভাব সহ কিছু ওষুধ স্থানীয় ঘনত্বকে খুব বেশি করে দেবে, এবং সহজ নয়। ধোয়ার জন্য, কিন্তু মাথার ত্বকের ক্ষতিও করে।) শ্যাম্পুটি আপনার আঙ্গুল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে (মাথার ত্বকে আঁচড় দেওয়ার জন্য আপনার লম্বা নখ ব্যবহার করবেন না), তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ফেনাটি ধুয়ে ফেলুন।

ধাপ 3: ঝরঝরে শুষ্ক চুলের জন্য পরিষ্কার চুলে কন্ডিশনার লাগানোর পরে চুলের শেষে কন্ডিশনার লাগাতে পারেন (কন্ডিশনারটি প্রায় দুই মিনিটের জন্য থাকতে দিন, মাথার ত্বকে কন্ডিশনার ব্যবহার না করাই ভাল, বা তেলে সহজে) এবং তারপর আবার পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন।

চুল ফুঁ করার সঠিক ভঙ্গি

1. গরম বাতাস ফুঁকানো চুল ব্যবহার করবেন না, তিনটি গিয়ারের মাঝখানে থার্মোস্ট্যাট ব্যবহার করার চেষ্টা করুন; চুল ফুঁকিয়ে, প্রধানত চুলের গোড়ায়, চুলের গোড়া, মাথার ত্বক শুকিয়ে যায় তা নিশ্চিত করতে আপনার হাত দিয়ে চুল আলতো করে এলোমেলো করুন;

2. চুলের মাঝখানে ফুঁ দেওয়া, চুলের আঁশের দিক সহ, উপরে থেকে নীচে ফুঁ দেওয়া এবং বাতাসের গতি খুব বেশি নয়；

3. সঠিক হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন, যেমন গোলাকার হেয়ার ড্রায়ার, ফ্ল্যাট হেড হেয়ার ড্রায়ার, বা দাঁত দিয়ে হেয়ার ড্রায়ার, এবং সুন্দর চুল উড়িয়ে দিন।

আপনি আরো কি করতে পারেন?

চুল ধোয়ার ফ্রিকোয়েন্সি: খুব বেশি যথেষ্ট নয়, পরিমিতভাবে ধুয়ে ফেলুন

চুল ধোয়া চুলের অবশিষ্ট ধুলোবালি এবং দাগ ধুয়ে ফেলবে এবং চুলের তেল দূর করবে, শুষ্ক এবং ঝরঝরে শুষ্ক চুলের মুখে, এটি নিশ্চিত করতে আপনার চুল সপ্তাহে 2-3 বার ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাজা, কিন্তু কার্যকরভাবে পুষ্টির অত্যধিক ক্ষতি প্রতিরোধ এবং আপনার মাথার ত্বক রক্ষা করতে.

আর তেলের মাথার জন্য, দুই দিন একবার ধুতে হবে, চুলের তেল খুবই গুরুতর, এবং ত্বকের প্রদাহের ভয়ে স্ক্যাল্প সময়মতো পরিষ্কার করা হয় না, তবে মাথার ত্বকে তেল থাকলে, দিনে অনেকবার চুল ধুয়ে ফেলুন, কারণ অতিরিক্ত পরিস্কার করা চুল মাথার ত্বকে তেলের অভাব ভাববে, কিন্তু বেশি তেল নিঃসরণ করবে।

চুলের জন্য সূর্য সুরক্ষা

চুল আমাদের শরীরের একেবারে শীর্ষে এবং সূর্যের সবচেয়ে কাছের অংশ, এটি প্রচুর UV রশ্মি শোষণ করতে বাধ্য করে, যার কারণে চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি UV রশ্মি দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং আরও শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়।

সূর্যকে অতিবেগুনী রশ্মি থেকে রক্ষা করার জন্য আপনি চুলের স্প্রে বেছে নিতে পারেন বা আপনার চুলের জন্য সবচেয়ে ভাল এবং সবচেয়ে সহজ শারীরিক সূর্য সুরক্ষা বেছে নিতে পারেন: আপনার মাথার চারপাশে বাঁধতে একটি সিল্ক স্কার্ফ বেছে নিন, একটি টুপি পরুন বা একটি ছাতা ধরুন, উদাহরণস্বরূপ। তবে মনে রাখবেন যে খুব টাইট টুপি পরবেন না, কারণ চুলের গোড়ার দীর্ঘমেয়াদী সংকোচনও চুল পড়ার কারণ হতে পারে।