স্বাস্থ্যকর চুলের অভ্যাস আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গ্রহণ করা উচিত

1. আপনার চুল ব্রাশ আগে তুমি গোসল কর।

আপনার চুলের টেক্সচার যাই হোক না কেন, স্ট্র্যান্ড ডিট্যাঙ্গল করতে 60 সেকেন্ড সময় নিলে সেগুলি মজবুত থাকবে। "যখন আপনার চুল ভেজা থাকে তখন এটি ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি," ব্রুক ব্যাখ্যা করেন, "তাই সর্বদা আপনার চুল আউট ব্রাশ গিঁট যখন এটি শুকিয়ে যায়।" একটি অতিরিক্ত সুবিধা: শুষ্ক চুল ব্রাশ করা আপনার মাথার ত্বক থেকে আপনার চুলের শেষ পর্যন্ত প্রাকৃতিক তেল বিতরণ করে। আরেকটি প্লাস: গোসলের পরে এটি ইতিমধ্যেই মসৃণ এবং স্টাইল করার জন্য প্রস্তুত!

2. সঠিকভাবে অবস্থা — এবং যত্ন সঙ্গে.

যদি না আপনার চুল লম্বা (পড়ুন: Rapunzel-এর মতো), একটি নিকেল-আকারের ড্রপ কন্ডিশনার হয় প্রচুর বেশিরভাগ টেক্সচার এবং দৈর্ঘ্যের জন্য। "আপনার কন্ডিশনারটি প্রথমে আপনার চুলের মাঝামাঝি এবং প্রান্তে লাগান; তারপর আপনার মাথার ত্বক পর্যন্ত কাজ করুন," ব্রুক পরামর্শ দেন। আপনার মাথার ত্বকও হাইড্রেশন পায় তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি ধুয়ে ফেলার আগে পুরো মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন। আপনি যদি শুষ্ক শ্যাম্পু আসক্ত হন (কোন বিচার নয়!), এটি শুষ্ক মাথার ত্বক প্রতিরোধ করার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

3. মূল উপাদানগুলি মনে রাখবেন।

হেয়ার কেয়ার আইলের দিকে তাকিয়ে থাকা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে: অন্তহীন চুলের যত্নের বিকল্পগুলির সাথে, আপনি কীভাবে চয়ন করবেন দ এক? আপনি আপনার পণ্যগুলি বাছাই করার সাথে সাথে শক্তিশালীকরণ উপাদানগুলি সন্ধান করে আপনার বিকল্পগুলিকে সংকুচিত করুন, যা আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিকে পুষ্ট করবে। আমরা অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দিই নারকেল তেল, আরগান তেল, ঘৃতকুমারী বা স্পিরুলিনা আপনার নিয়মে।