শীতকালে চুলের যত্নের টিপস

1.আরগান তেল - খুশকির উন্নতি ঘটায়

শীতকালে চুলের আর্দ্রতা পর্যাপ্ত নয়, খুশকি তৈরি করা সহজ, আর্দ্রতা মজবুত করতে অলিভ অয়েল দিয়ে খুশকির প্রজন্ম কমাতে পারে।

কন্ডিশনার বাড়াতে এবং হলুদ, নিস্তেজ চুলে চকচকে যোগ করতে আপনার কন্ডিশনারে 3 ফোঁটা আর্গান তেল যোগ করুন।

2. কন্ডিশনার - স্থির বিদ্যুৎ উৎপাদন হ্রাস করে

শুষ্ক বায়ু এবং শুষ্ক চুল স্থিতিশীল বিদ্যুতের প্রবণতা, শরৎ এবং শীতকালে আরও স্থির বিদ্যুৎ, যাতে চুল জট, পরিচালনা করা কঠিন।

চুল মসৃণ করার জন্য প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা পূরণ করতে শ্যাম্পু করার পরে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন এবং স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ কমাতে সাহায্য করুন।

চুলের গোড়া থেকে কমপক্ষে 1-2 সেমি দূরে কন্ডিশনার লাগান।  10 মিনিটের বেশি আবেদন করবেন না।

চুলের কন্ডিশনার শ্যাম্পু থেকে আলাদা, এটি শুধুমাত্র চুলের জন্য, যদি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, একবার অবশিষ্টাংশ, চুলের ফলিকলগুলিকে ব্লক করা সহজ, যার ফলে চুল পড়ে।

3. স্বাস্থ্যকর খাদ্য

ভিটামিন বি সম্পূরক

ভিটামিন বি শক্তিশালী এবং শক্ত চুলের কোরে প্রভাব ফেলে, সেবোরিক চুলের ক্ষতি যা মাথার ত্বকের গ্রীস এবং প্রজন্মের জন্য উচ্ছ্বসিতভাবে নিঃসৃত হয় তার উন্নতির প্রভাব রয়েছে।

শস্য দানা ত্বকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি থাকে, তাই আপনি আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বেশি করে রুফ খেতে পারেন।

 প্রোটিন

 কোলাজেন চুলের প্রধান উপাদান, তাই প্রোটিন যোগ করা চুলের উজ্জ্বলতা এবং শক্তির জন্য ভাল।

 সয়া পণ্য, দুধ, মাছ এবং অন্যান্য খাবারে প্রোটিন সমৃদ্ধ, সঠিক পরিমাণে যোগ করা যেতে পারে।

 সেলেনিয়াম

 সেলেনিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হেয়ার টনিক। এটি চুলের গভীরে গিয়ে চুলকে মজবুত করে।

 জলজ পণ্য, সীফুড আরো সেলেনিয়াম ধারণ করে, সাধারণত আরো উপযুক্ত ভোজনের হতে পারে।